Відома українська співачка Наталія Могилевська розповіла підписникам про те, як швидко прийти у форму після новорічних свят.
Таким чином, повідомляється, що на своїй сторінці в соціальній мережі Instagram Наталія Могилевська написала пост про те, як повернутися у форму. "Поділіться своїм ефективним способом, а я поділюся своїм".
Співачка пише, що це було головне питання в її stories. Їй шалено сподобалося спілкуватися з аудиторією в такому форматі, тому періодично буде це робити знову і знову.
При цьому, деякі питання будуть виноситися в публікації, як, наприклад, зараз.
"Прийняття рішення повернуться у форму має бути усвідомленим, тому бажано в попередній день раніше лягти спати, відповідно раніше прокинутися. Вранці посидіти в тиші, запалити свічки, згадати навіщо тобі хочеться бути красивою; згадати, що ти гідна чистого і здорового життя і в підготуватися до дій прийдешнього дня» - пише під фотографією Наталія Могилевська.
Гороскоп на п'ятницю 22 листопада для всіх знаків Зодіаку: день для змін та простих радостей
Масштабне березневе підвищення пенсій: 2300 отримають не всі
Є умова, вводять ліміт на 30 днів: що буде з тарифом на світло з 1 грудня
Хто не виконає вимоги ПФУ – залишиться без пенсії: кому призупинять виплати
Найкраще почати з моно дня, тобто, їсть 2-3 продукти в день, можна день на кефірі, а потім вже переходити на здорове харчування і легкі тренування. Новачкам буде достатньо 15 хвилин в день.
Нагадаємо, Наталя Могилевська заговорила про минуле з Владом Ямою
Чутки про роман Наталії Могилевської з Владом Ямою не вщухають навіть через багато років.
Як повідомляв портал Знай.uа, Могилевська шокувала шанувальників дивним захопленням.
Також Знай.uа писав, Могилевська показала найрідніших.